ПЕРЕГЛЯД ТЕЛЕВІЗОРА ПІДВИЩУЄ РИЗИК ПЕРЕДЧАСНОЇ СМЕРТІ
До такого висновку дійшла група дослідників під керівництвом Девіда Данстена з Інституту Бейкера з вивчення серця і діабету (Baker IDI Heart and Diabetes Institute) в Мельбурні, Австралія, повідомляє AFP.
Звіт про їхню роботу опублікований у журналі Circulation, що видається Американською кардіологічною асоціацією. Науковці використовували отримані протягом шести з половиною років дані спостереження за станом здоров’я 8800 австралійців у віці старше 25 років.
За цей період померло 284 учасники дослідження, у тому числі 125 померло від онкологічних захворювань, 87 – від хвороб серцево-судинної системи. Крім часу, який добровольці щодня проводили перед телевізором, дослідники оцінювали їх вік, стать, обхват талії, а також рівень фізичних навантажень.
З урахуванням цих факторів вчені з’ясували, що при збільшенні часу перегляду телепередач на одну годину за день ризик смерті від серцево-судинних захворювань збільшується на 18%, від раку – на 9%, загалом – на 11%.
Для профілактики хвороб серця і судин людям необхідно отримувати фізичні навантаження і уникати тривалого сидіння, як перед телевізором, так і в автомобілі або на роботі За даними дослідження, у добровольців, які щодня проводили перед телевізором понад чотири години, ризик смерті з будь-якої з причин перевищував аналогічний показник у тих, хто дивився телевізор менше двох годин, на 46%, при цьому ризик смерті від захворювань серцево-судинної системи збільшувався на 80%. Данстен зазначив, що одним з найбільш несприятливих для здоров’я чинників при перегляді телевізора є сидяче положення, в якому людина проводить тривалий час.
За словами вченого, для профілактики хвороб серця і судин людям необхідно отримувати фізичні навантаження і уникати тривалого сидіння, як перед телевізором, так і в автомобілі або на роботі.